Organizations and support groups
Here is a list of organizations and support groups that can offer help and guidance related to relationships, breakups and mental health.
- Mental Helse Norge - Landsdekkende organisasjon for alle som har eller har hatt psykiske helseproblemer.
- Kirkens SOS - Døgnåpen telefontjeneste for de som trenger noen å snakke med.
- Røde Kors - Tilbyr ulike støttegrupper og aktiviteter for de som opplever vanskelige livssituasjoner.
- Landsforeningen for etterlatte ved selvmord (LEVE) - Støtte for de som har mistet noen i selvmord.
- Sex og Samfunn - Nasjonalt kompetansesenter for seksuell helse.
Anbefalte lesematerialer
Utforsk disse anbefalte ressursene for dypere innsikt og kunnskap om forhold, brudd og mental helse.
- "Kjærlighetens kunst" av Erich Fromm
- "Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help YouFind - and Keep - Love" av Amir Levine og Rachel Heller
- "Menn som hater kvinner" av Liz Kelly
- "The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life" av Dr. Robin Stern
- "Selvfølelsens psykologi" av Nathaniel Branden